בהיפנותרפיה נעשה שימוש במצב טבעי לגוף, התדר וההרפייה בהם הגוף והתודעה עוברים בפרקי הזמן שבין עירות לשינה, זמן בו הגוף הפיסי בריפיון בעוד התודעה עדיין במודעות ומקבלת מסרים, פרק זמן קצר אך יקר מפז! החלק ההודף בתודעה, זה שמתוך רצון לגונן עלינו מייצר קונפליקטים בין הרצון והבחירה שלנו עם היכולת לשנות התניות והרגלים הלכה למעשה, היכולת שלנו למתן ההתנגדות היא מה שמאפשר לנו להטמיע הצעות ורעיונות לעומק תת המודע, באופן הוליסטי וללא הדיפה או התנייה.

תת המודע גדול בהרבה מהחלק המודע, זו הסיבה שמתקיימים בתוכנו קונפליקטים פניימים ותמידיים, בנוסף לגודלו היחסי, חלק מתעצב ברובו בגיל מאוד צעיר ולכן היכולת שלנו להניע לשינוי כרוכה ביכולת לבצע חילופים של התניות, החלטות, הרגלים ואמונות מהעבר, תהליך שיכול להיות מורכב ואף אתגר של ממש, בכל בהקשר לעצימות הרגש שהוטמעה ואילו ממנגנוני ההתנגדות הצמידה התודעה בעבר, עוד משפיעים העומס התודעתי והרגשי בו אנו מצויים בבואנו להטמיע שינוי וחילופים.

שינויים מתרחשים במרוצת חיינו כל הזמן, עם אלו שקשיים יותר להטמעה יש צורך בשילוב עבודה תודעתית ורגשית מה שהופך היפנותרפיה לכלי עוצמתי שמקבל הכרה אדירה! בזכות ההבנה באיזה אופן מתפעל אותנו תת המודע, יש לנו היכולת, באופן הכי רגוע וטבעי, להתכנס לעומק תת המודע בכדי לעדכן בחירות ורצונות שעובדים בהלימה עם המקום כלים ורצונות שברצונונו להגשים, לשחרר מגננות ועכבות מיותרים, הם אלו שלמעשה הפכו עבורנו במרוצת השנים לדברים מחלישים או מעכבים.

היכולת להשתחרר ממצבים והתניות שתת המודע עדיין מפעיל סביבם התנגדיות היא הדרך לחופש והאושר שרבים מבקשים לגלות, מכשולים ומטען רגשי הם חלק מהדרך, אך לא הדרך עצמה, יש ביכולתנו להשיל מטען רגשי ולהשתחרר מפחדים, מתחים, עכבות וספקות בכדי לממש יותר בדרך שהגענו לעשות, צמיחה אישית והגשמה יכולים להיות מסע מהנה ומעצים הרבה יותר כשלומדים באיזה אופן לתעל את כוחו של תת המודע לתועלתנו ולכן עבודה עם חלק זה בתוכנו היא משמעותית ומעצימה.